Овощные чипсы в микроволновке рецепт с фото пошагово

Полезные и вкусные чипсы из кабачка, моркови и даже картофеля лучше готовить без использования растительного масла, просто отправив их в микроволновую печь на 5-10 минут. Это блюдо порадует ваших близких и не нанесет вреда их здоровью.

Ингредиенты:

  • Кабачок
  • Картофель
  • Морковь
  • Соль, специи по вкусу
  • Пергаментная бумага
  • Как приготовить домашние чипсы за 5 минут

     
    кабачок морковь картошка1. Овощи помыть, почистить и обсушить хлопчатобумажным полотенцем. Из молодого кабачка, у которого еще не сформировались семена, можно не удалять мякоть. Крупные кабачки очищаем от мякоти и семян.

     

     

     

     

     

    овощи кружками2. Нарезаем овощи тонкими пластинками.

     

     

     

     

     

     

    чипсы выложить на тарелку3. Если у вас есть пергаментная бумага, вырежьте из нее круг и положите на дно тарелки. Сверху выкладывайте кружочки овощей. У нас пергаментной бумаги для выпечки не оказалось, поэтому овощи выкладывали прямо на тарелку (не чем не смазанную). Чипсы немного прилипли к тарелке. Сверху посыпать солью и специями. Отправляем в микроволновку на 5-10 минут. Время зависит от мощности печи, толщины и свежести овощей.

     

     

     

     

    Вкусные и полезные чипсы готовы

    Приятного аппетита!

    чипсы овощные полезные без масла

    Предыдущая статьяЯичница с шампиньонами
    Следующая статьяЗаливной пирог с капустой

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Сейчас обсуждают рецепт

    Что приготовить из кабачков быстро и вкусно

    Что приготовить из кабачков быстро и вкусно, рецепты с фото   Кабачки сейчас можно купить в любое время года. Правда, зимой и весной они стоят значительно...

    НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ

    Как пожарить замороженную стручковую фасоль

    Как пожарить замороженную стручковую фасоль на сковороде правильно, рецепт с фото   Стручковая фасоль – отличный ингредиент для салатов. Обычно именно в комплексе с другими продуктами...

    Вкуснейший постный Борщ

    Вкусный постный Борщ рецепт с пошаговыми фото   Борщ без мяса можно приготовить вкусно и сытно. Вкуснейший постный борщ научились готовить давно, делая это во время...

    Постная гречка с грибами

    Постная гречка с грибами, луком и морковью в сковороде по-домашнему, пошаговый рецепт с фото   В пост можно приготовить вкусное блюдо - гречневую кашу с грибами,...

    Что приготовить из кабачков быстро и вкусно

    Что приготовить из кабачков быстро и вкусно, рецепты с фото   Кабачки сейчас можно купить в любое время года. Правда, зимой и весной они стоят значительно...

    Что приготовить из баклажанов быстро и вкусно

    Что приготовить из баклажанов быстро и вкусно рецепты с фото   Баклажаны в нашей стране менее популярны, чем прочие овощи. Связано это, скорее всего, с устойчивым...

    Как правильно замариновать лук для салата

    Как правильно замариновать лук для салата быстро и вкусно   Лук добавляют во многие салаты. Правда, в большинстве рецептов используется не просто порезанный овощ, а его...

    Рекомендуем на Новый год!

    Как украсить салат в виде быка на Новый год 2021

    Украшение новогоднего салата в виде Быка Любой салат станет праздничным, если его соответственно украсить. Так на новый 2021 год, отличным способом оформления холодной закуски может...

    Салат “Ёлочка” новогодний

    Салат Ёлочка на Новый год, красивая, пушистая, зеленая, рецепт с фото Вам наскучил обычный салат Оливье, предлагаем приготовить вкусный салат Ёлочка со схожими ингредиентами. Неординарный...

    Салат Сугробы к новогоднему столу 2021

    Салат Сугробы новогодний пошаговый рецепт с фото с курицей и маринованным луком Новогодний салат – это не столько новая и необычная закуска, сколько любое празднично...

    Салат Царский рулет

    Салат Царский рулет с красной рыбой, фото пошагово Хочется удивить друзей и родных в праздничный день необычным блюдом? Отличным решением может стать закусочный салат Царский...

    Торт из печени

    Торт из печени говяжьей с морковью и луком, рецепт с фото Из печени можно приготовить очень вкусную и красивую закуску к праздничному столу. Для этого...

    Торт Сэндвич закусочный мясной

    Торт Сэндвич закусочный мясной, пошаговый рецепт с фото   Закусочные торты (бургерные) подают к столу вместе с салатами и холодными закусками. Несладкий бисквит, приготовленный по особому...

    Бутерброды со шпротами на черном хлебе

    Бутерброды со шпротами на черном хлебе с чесноком рецепт с фото Классический рецепт бутербродов со шпротами завоевал популярность, потому-что не дорого и очень вкусно....

    Новогодние салаты 2021 новинки рецептов

    Новогодние салаты 2021 новинки лучшие рецептов по отзывам домохозяек   Салат – блюдо достаточно простое, и придумать тут что-то новенькое очень проблематично. В самом деле, что...

    Салат на Новый год 2021 с красной рыбой

    Салат на Новый год 2021 с красной рыбой вкусные, новые рецепты   Красная рыба на столе в новый год – один из обязательных атрибутов праздника. В...

    Рецепт необычных салатов на Новый год 2021

    Рецепты необычных салатов на Новый год 2021, вкусных и сочных с фото   Новогодние салаты – это не только Мимоза, Оливье, Гранатовый браслет, Селёдка под шубой...

    Недорогие салаты на Новый год 2021

    Недорогие салаты на Новый год 2021, вкусные новогодние рецепты   Салаты на новогоднем столе должны присутствовать обязательно. Если подумать, то именно они и являются основными блюдами....