admin 19 - Октябрь - 2016

Рисовая каша для грудничка/ Рецепт с фото

Молочная рисовая каша – это уникальный вариант первого прикорма для грудничка. Особенность риса заключается в том, что он является гипоаллергенным, не содержит глютена, который опасен для детского организма.

Манка и пшено, которые молодые мамы часто используют для первого прикорма, содержат глютен. В результате такого питания у ребенка нарушается правильное развитие слизистой желудочно-кишечного тракта и у малыша ослабевают защитные функции организма. Это может проявиться в виде слабого иммунитета у подросшего ребенка.

 

ingredientyi-dlya-kashi-grudnichkuИнгредиенты:

2-3 порции:

Круглый рис — 0,5 стакана

Молоко — 0,5 стакана

Вода — 1 стакан

 

Как сварить рисовую кашу грудничку

 

2-postavit-ris-na-ogon1. Для того чтобы сварить 2-3 порции каши понадобится полстакана круглого риса и 1 стакан воды. Промойте крупу, залейте водой. После того, как все закипит, оставьте вариться на медленном огне в течение 30-40 минут. При необходимости можно долить еще воды.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3-varim-ris2. Когда рис полностью провариться нужно, добавить полстакана коровьего (козьего) молока, дать закипеть и варить еще 5-7 минут.
В первый прикорм педиатры не рекомендуют добавлять соль, сахар и сливочное масло. Эти ингредиенты в таком раннем возрасте могут оказать только отрицательное влияние на здоровье.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4-kasha-v-blendere3. Затем переложите готовую кашу в стакан от блендера и измельчите до гомогенной консистенции.
Со временем можно уменьшать время измельчения каши в блендера, тем самым постепенно ребенок начнет отвыкать от еды с гомогенной структурой и легче адаптируется к еде с более крупными частицами.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Молочная рисовая каша для прикорма грудничку готова

Приятного аппетита!

risovaya-kasha-grudnichku

 

 

Популярные рецепты с похожими ингредиентами:

Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями:

Прокомментировать


Хочу Всё Знать. Полезные Советы